Gewaltprävention für Schulen und pädagogische Einrichtungen. Persönliches Kampfsporttraining für Erwachsene.
Mit pädagogischer Erfahrung, klarer Anleitung und Freude an Bewegung.
Kraft erleben. Grenzen wahrnehmen. Fair handeln.
Pädagogisch begleitetes Ringen und Raufen schafft Erfahrungen, an denen Kinder und Jugendliche lernen können: Kraft dosieren, Grenzen respektieren und Verantwortung füreinander übernehmen.
Sie reflektieren ihr Handeln, probieren neue Möglichkeiten aus und verbinden das Erlebte mit ihrem Alltag.
Kampfsport ist einfach. Mit mir.
Du möchtest Kampfsport lernen, wieder einsteigen oder gezielt an deiner Technik arbeiten? Wir gestalten dein Training passend zu deinen Voraussetzungen, deinen Zielen und deinem Tempo.
Kickboxen, MMA, Ringen und Grappling: Du lernst die Grundlagen zu verstehen und Schritt für Schritt anzuwenden.
Ich bin Lukas Seimetz – Lehrer für Sport und Physik, Kampfsporttrainer und Dozent in der Lehrkräftefortbildung am Bildungscampus Saarland. Meine schulische Praxis prägt die Auswahl und Anleitung der Übungen.
Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit Kampfsport. In meiner Arbeit verbinde ich pädagogische Erfahrung mit praktischer Erfahrung aus Kickboxen, MMA, Brazilian Jiu Jitsu und Ringen.
Mein Ziel: Bewegung verständlich vermitteln, persönliche Entwicklung begleiten und einen respektvollen Umgang miteinander stärken.
Mehr über mich